減塩&糖質制限で健康で長生き!減塩&糖質制限のコツ

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スラットカラー ロールスクリーン


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商品名TOSO アルミブラインドスラット はね幅15mm・25mm製品タイプ■スラット(はね) アルミニウム合金■ヘッドボックス スチール製■ラダーコード 化学繊維■操作方法 コード&ロッド式■製作可能寸法 幅0.5cm単位、高さ1cm単位で製作 15mm:幅/28~250cm・高さ/11~250cm・最大面積:5m2 25mm:幅/28~300cm・高さ/11~500cm・最大面積:7m2備考※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています返品原則としてお受けできません。ページ内検索生地品番一覧:TB-067 TB-068 TB-069 TB-070 TB-071 TB-072 TB-073 TB-074 TB-075 TB-076 TB-077 TB-079 TB-082 TB-084 TB-088 TB-090 TB-093 TB-094 TB-095 TB-119 TB-150 TB-216 TB-248 TB-255 TB-438 TB-644 TB-708 TB-806 TB-831 TB-835 TB-838 TB-840 TB-842 TB-843 TB-844 TB-845 TB-847 TB-849 TB-850 TB-851 TB-852 TB-853 TB-854 TB-855 TB-856 TB-857 TB-858 TB-905 TB-067 TB-068 TB-069 TB-070 TB-071 TB-072 TB-073 TB-074 TB-075 TB-076 TB-077 TB-079 TB-102 TB-103 TB-109 TB-112 TB-119 TB-124 TB-134 TB-150 TB-216 TB-240 TB-243 TB-244 TB-248 TB-255 TB-518 TB-612 TB-648 TB-650 TB-702 TB-832 TB-851 TB-852 TB-853 TB-854 TB-855 TB-090 TB-093 TB-094 TB-095 TB-802 TB-805 TB-806 TB-831 TB-835 TB-838 TB-840 TB-842 TB-843 TB-844 TB-845 TB-847 TB-082 TB-084 TB-088 TB-438 TB-601 TB-608 TB-642 TB-644 TB-708 TB-849 TB-850 TB-856 TB-905 TB-908 TB-858 TB-857 TB-730 TB-731 TB-732 TB-733 TB-760 TB-761 TB-762 TB-763 tb067 tb068 tb069 tb070 tb071 tb072 tb073 tb074 tb075 tb076 tb077 tb079 tb082 tb084 tb088 tb090 tb093 tb094 tb095 tb119 tb150 tb216 tb248 tb255 tb438 tb644 tb708 tb806 tb831 tb835 tb838 tb840 tb842 tb843 tb844 tb845 tb847 tb849 tb850 tb851 tb852 tb853 tb854 tb855 tb856 tb857 tb858 tb905 tb067 tb068 tb069 tb070 tb071 tb072 tb073 tb074 tb075 tb076 tb077 tb079 tb102 tb103 tb109 tb112 tb119 tb124 tb134 tb150 tb216 tb240 tb243 tb244 tb248 tb255 tb518 tb612 tb648 tb650 tb702 tb832 tb851 tb852 tb853 tb854 tb855 tb090 tb093 tb094 tb095 tb802 tb805 tb806 tb831 tb835 tb838 tb840 tb842 tb843 tb844 tb845 tb847 tb082 tb084 tb088 tb438 tb601 tb608 tb642 tb644 tb708 tb849 tb850 tb856 tb905 tb908 tb858 tb857 tb730 tb731 tb732 tb733 tb760 tb761 tb762 tb763 窓周り関連キーワード:カーテン 通販 オーダーカーテン サイズ オーダー 洗濯 安い 格安 1cm刻み 色 豊富 遮光1級カーテン 寝室 リビングカーテン 生地 販売 カーテン作り 大阪 カフェカーテン アイボリー クリップ シャワーカーテン 生地 カーテン 北欧 カーテン 遮光 遮光カーテン カーテンレール カーテン 遮光 1級 ブラインド ウッド ブラインド カーテン 浴窓用 木製 ビス不要 掃除 クリーナー 小窓タイプ ロールスクリーン 遮光 ロールカーテン つっぱり プリーツスクリーン 目隠し ミラー レース オーダー 和風 アルティス 小窓 アルテリア アルミブラインド 無印 電動ブラインド シルキー 窓 デメリット ハニカムブラインド ブラインドボックス オーダーブラインド 浴窓用ブラインド 和紙 縦型 バンブーブラインド ウッド バーティカルブラインド ベネシャンブラインド インテリアメーカー 激安ブラインド トーソー メーカー 比較 インテリア 評判 和風ブラインド 遮熱ブラインド ローラーブラインド 木のブラインド ブラインドクリーナー ブラインドの掃除 掃除方法 紐 交換 ベネチアンブラインド TOSO(トーソー)激安 カラーブラインド 家具 ネットショップ ブラインドシェード グッズ カタログ ロールスクリーン 木目調ブラインド 採光ブラインド 間仕切り ブラインドウ オーダー ブラインドスクリーン ブラインドコード オフィス ブラインド ブラインド昇降コード 横型ブラインド 突っ張り棒 調光 夏 西日 コンパクト カーテン カフェカーテン アイボリー 遮光 遮光カーテン カーテンレール カーテン ブラインド ウッド カーテン 浴窓用 木製 小窓タイプ ロールスクリーン ロールカーテン トーソー オーダー 和風 かわいい 小窓 ブラインド TOSO(トーソー) ウッドブラインド ブラインドカーテン 木製ブラインド バーチカルブラインド 縦型ブラインド ブラインドリベット 掃除 カーテンレール 取り付け 木製 ニチベイ カーテン 価格 ロールブラインド 激安 浴窓 縦ブラインド 外し方 toso トーソー 出窓 和室 通販 修理 ショールーム クールブラインド 天窓 遮光ブラインド ブラインドクリーニング インテリア専門店 ホワイト ブラインド販売 ウッドブラインドカーテン 幅 シルキーブラインド ブラインドの紐 防音ブラインド 縦型ブラインドカーテン tosoインテリアブラインド カーテンとブラインド ブラインドー アルミ ブラインド オフィス 外部ブラインド 窓まわり 格安 木製ブラインドカーテン バーチカル 新築 タテ型ブラインド 激安ウッドブラインド 電動 突っ張り 値段 ブラインドの修理 diy 株式会社 ニチべイ 窓周り ブラインドチェック 会社 窓のブラインド 竹製ブラインド 昇降コード 窓のインテリア インテリア商品 ブラインドとカーテン 布製ブラインド プリーツブラインド

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」というベストセラーを書いた、外科医・済陽高穂(わたよう・たかほ)さんも、ガンと闘う食事法の第一に「減塩」を挙げているくらい。

 

ガンと減塩?あまり聞いたことのない様な関係だが、実は胃ガンと塩分量には相関関係があって、塩分摂取量の多い地域は、胃ガンの発生率も高いのだという

 

毎日のようにガンを切除している済陽医師は、ガンを治すために外科医になった人物。

 

ところが思うような成果が上げられない。

 

というのも手術が上手くいっても、ガンが再発して、やがて死んでいく患者がたくさんいたのだ。

 

その一方で、手術できないくらい悪化した患者で、余命数ヶ月と宣告せざるを得なかった患者でも、なぜか元気に生きている患者がたくさんいることに気が付いた。

 

この差、この違いはいったい何なのか?それを調べていってたどり着いたのが食事の違いで、まず大きく違うのが塩分摂取量だったのだという。

 

塩分というと、まず高血圧が思い浮かぶが、ガンに対しても塩分過剰が問題なんだね。



炭水化物中毒でドカ食い

一方、最近問題になってきているのが、糖分や炭水化物の過剰摂取だ

 

いわゆる「砂糖中毒」「炭水化物中毒」だ。

 

糖分を食べると分解されて小腸で吸収される。

 

その結果、血液中の糖分(ブドウ糖)が増えて血糖値が上がるのだが、これが体に悪い。

 

というのも血液中のブドウ糖(グルコース)は、過剰になるとタンパク質と結合して、AGEsというモノを作る。

 

AGEsはAdvanced Glycation Endproductsの略で、『終末糖化反応産物』という日本語訳が付けられているが、このAGEは神経や腎臓や目の網膜に良くない。

 

なので血糖値が上がると膵臓からインスリンという物質が出て、糖分をさっさと回収して筋肉に貯めるのだが、インスリンが多過ぎると今度は血糖値が下がりすぎてしまう。

 

血糖値が下がると糖分が欲しくなるので、食べたばっかりなのに、また食べたくなってしまい、甘いものや炭水化物をドカ食いしてしまうわけである。

 

また血糖値が上がると脳が興奮して幸せな気持ちになり、血糖値が下がると気分が悪くなると言う事まで起こってしまう。

 

これが炭水化物中毒で、これによって日常的に糖分の取りすぎが起こり、メタボ体質になってしまうわけである。

 

じゃあどうすればよいかというと、糖分を制限し、食後血糖値が急激に上がらないように工夫をすればよいと言うことらしい。

 

このサイトでは、そう言う情報を様々集めつつ、健康な老後を送るための食生活について考えてみたい。

 

ということで、どうぞご贔屓に。


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